Ce fel de cizme de drumeție sunt potrivite pentru mine?
Kibubazin nr. 325, 27 octombrie 2022
Text: Polona Kotnik
Este esențial să țineți cont de trei componente în această întrebare.
Când vine vorba de tipul de teren, să ne concentrăm pe ce fel de teren va avea loc mișcarea noastră. În general, poate fi împărțit în trei categorii:
Nivelul de confort este crescut de o amortizare mai mare, care se găsește în principal la pantofii de trail running. Cu toate acestea, atunci când alegeți pantofi pentru drumeții, amortizarea nu este la fel de crucială precum este pentru alergători. Și anume, acestea parcurg de obicei un număr mai mare de kilometri, iar față de mers, forțele la aterizarea pe picior sunt și ele mult mai mari. Datorită confortului lor, pantofii de alergare pe teren ușor sunt, oricum, o alegere destul de comună pentru mulți drumeți.
ALEGEREA KIBUBULUI PENTRU TERENUL UȘOAR
Cu cât terenul este mai tehnic, cu atât talpa și materialul pantofului trebuie să fie mai dure pentru a proteja mai bine piciorul. Aceste tipuri de pantofi au de obicei protecție suplimentară din cauciuc pe părțile laterale și la degete, care protejează piciorul de presiunea rocilor. Acest lucru este cu siguranță foarte recomandat în mijlocul munților și zonele înalte, unde se întâlnesc pietre și stânci. Profilul tălpii ar trebui să fie mai adânc și ar trebui să ofere o aderență excelentă. Poti alege intre cizme de drumetie joase, medii sau inalte.
ALEGEREA KIBUB PENTRU TERENUL DIFICIL
Există cizme de drumeție mai dure și joase și cizme de drumeție înalte puțin mai moi . Aceasta înseamnă că nu este necesar să alegeți întotdeauna pantofii joase pentru că sunt mai moi, deoarece chiar și un pantof jos poate avea o talpă destul de dură. Entorsele gleznei și stabilitatea sunt de obicei singura dilemă aici. Mai multe despre alegerea înălțimii pantofilor sunt scrise mai detaliat mai jos.
Cizmele de drumeție de jos Salewa MTN Trainer GTX au o talpă mult mai dură decât majoritatea celorlalte modele de jos.
Sinonim cu o talpă de calitate este încă talpa Vibram , care apare pe o gamă foarte largă de modele. Tradiția de lungă durată este o reflectare a calității superioare, dar de-a lungul anilor, alți producători diferiți s-au instruit și au început să producă și tălpi de o calitate extrem de înaltă. În oferta Kibuba, acesta este, de exemplu , Pomoca , care primește și un număr bun de recenzii pozitive.
Talpa Vibram in stanga, talpa Pomoca in dreapta.
Pantofii pentru ferate trebuie să fie astfel încât să poți păși cu precizie cu ei, sunt ușori , nu alunecă și prinde bine piciorul . Este important să nu fie prea mari. Multe modele de pantofi au o „ zonă de urcare” pe talpa din față. Este plasat în față în apropierea degetelor de la picioare, deoarece această parte a piciorului este cea mai importantă atunci când urcăm. Este o zonă mică în care cauciucul este oarecum netezit sau nu are profil. Acest lucru permite o poziție mai precisă - aproape ca purtarea pantofilor de alpinism.
Unii pantofi sunt impermeabili, alții nu. O membrană impermeabilă precum Gore-Tex vă va proteja picioarele de umezeală, dar pantofii vor fi puțin mai puțin respirabili ca urmare. Daca stii ca nu vei merge niciodata pe ud si ca ii vei folosi mult in lunile calde, un pantof fara membrana este cu siguranta o alegere mai buna. Motivul constă în respirabilitatea. Membrana Gore-Tex respiră, deoarece are cantitatea potrivită de găuri/pori pentru a preveni trecerea picăturilor de apă, dar permite trecerea unui oarecare aer. Dar tot nu în aceeași măsură cu pantofii fără membrană.
Cizmele de drumeție joase Scarpa Mescalito sunt disponibile în versiune Gore-Tex și, de asemenea , fără membrană.
Întâlnirea cu drumeți/alergători în zonele muntoase cu pantofi de alergare joasă a devenit o constantă. Sigur, mai repede decât vrem să ne mișcăm. vom alege pantofi mai usori, mai moi si mai compacti. În condiții înalte și grele, nu există nicio modalitate de a menține o cadență de pas atât de mare. Neapărat trebuie să ne obișnuim cu aceste tipuri de pantofi. Pentru cineva care nu a alergat niciodată și a folosit doar pantofi înalți la munte, nu este recomandat să treacă de la astfel de pantofi direct la o alegere joasă, în special pantofi de alergare, care sunt și mai moi și cu mai puțină protecție. In plus, alegerea traseului joaca si ea un rol cheie (dificultatea terenului, a terenului, expunere etc.).
În general, nu există un ghid uniform cu privire la ce înălțime de pantof este potrivită pentru ce. Motivul este că fiecare excursionist are experiență, viteză, obiceiuri și formă fizică diferite.
Pantofii de alergare de trail joasă sunt potriviti pentru alergătorii de munte sau drumeții rapidi care apreciază viteza, ușurința și senzația de libertate a picioarelor atunci când urcă pe vârf. Pantofii de alergare sunt mai moi în partea superioară și oferă puțin mai puțină protecție decât pantofii de drumeție joasă.
SELECȚIA KIBUB DE PANTOFI DE TRAIL RUNNING
Pantofi de alergare trail Dynafit Ultra 50 GTX
Pantofi de alergare trail Dynafit Feline SL
Cizmele joase de drumeție sunt alegerea potrivită pentru toți cei care își doresc și ușurință, dar stabilitatea și o talpă ceva mai dură sunt mai importante pentru tine. Cu acestea, materialul este puțin mai robust, ceea ce te protejează și mai mult. Dacă ai probleme cu entorsele gleznei sau ești complet începător în drumeții, nu este recomandat să le alegi.
.jpg?1666869170364)
În imagine, un drumeț cu ghete de drumeție joase Salewa Wildfire GTX . Cizmele joase de drumeție sunt și o alegere potrivită pentru ascensiuni rapide pe teren stâncos, dar numai pentru cei care sunt obișnuiți, au experiență în deplasarea la munte și nu au probleme cu gleznele.
Pantofii mijloci-înalți sunt un compromis între modelele joase și înalte. Nu sunt complet joase, nici foarte înalte, ci tocmai potrivite, astfel încât să fie suficient de ușoare și să ofere o mișcare confortabilă și rapidă. Avantajul lor, pe lângă faptul că piciorul este mai fix sau mai stabil în ele, este și că, datorită înălțimii lor, protejează împotriva pătrunderii pietrelor, apei și murdăriei.
Cizmele de drumeție Montura Yaru Tekno GTX cu talie medie oferă o aderență excelentă la stâncă și protecție laterală. În plus, au și o membrană Gore-Tex.
.png?1667458979485)
Cizmele înalte de drumeție sunt, desigur, potrivite pentru utilizare iarna, dar și în toate celelalte anotimpuri. Sunt alegerea potrivită pe tot parcursul anului pentru cei care jură pe maximă stabilitate, protecție și siguranță a piciorului. Avantajul lor este, de asemenea, că pietrele nu zboară în încălțămintea ta și că în caz de ploaie nu intră în pantof la fel de ușor ca în cazul celor joase.
.png?1666874382344)
Text: Polona Kotnik
Plimbarea pe dealuri este o activitate minunată care nu numai că îți crește ritmul cardiac, dar are și multe alte efecte pozitive. Deși drumețiile pot fi uneori obositoare și lungi, cu greu ne poți întoarce dezamăgiți de pe dealuri - atâta timp cât totul merge așa cum ne dorim. Dureri de mușchi a doua zi sunt doar o amintire a unei povești bune. Un memento puțin mai puțin plăcut, care este mai greu de uitat, sunt picioarele învinețite și dureroase. Se aud multe povești despre pantofi prea mari, prea mici, prea îngusti, prea largi, prea duri, prea moi, prea... sau pur și simplu atât de uzați încât nu oferă confortul potrivit și siguranța adecvată la mers. Multe probleme pot fi rezolvate în mare măsură prin alegerea pantofilor potriviti pentru drumeții.
Puteți citi sfaturi despre cum să alegeți mărimea potrivită de pantofi în al doilea articol al nostru de la acest link . De data aceasta, accentul se pune pe alegerea pantofilor de drumeții potriviți .
Înainte de a începe să căutăm pantofii potriviți, este bine să ne punem câteva întrebări de început și să găsim răspunsul la acestea mai jos.
- Pentru ce tip de drumeție vom avea nevoie de obicei de încălțăminte?
- Care sunt experiențele noastre cu mișcarea în munți?
- În ce perioadă a anului vom avea nevoie de pantofi?
1. Pentru ce tip de drumeție vom avea nevoie de obicei de încălțăminte?
Este esențial să țineți cont de trei componente în această întrebare.- Pe ce fel de teren vom merge?
- Mergem pe ud?
- Care va fi ritmul nostru?
Tip de teren
Când vine vorba de tipul de teren, să ne concentrăm pe ce fel de teren va avea loc mișcarea noastră. În general, poate fi împărțit în trei categorii:- poteci ușoare (cărări pădure bine bătute, macadam),
- teren accidentat, denivelat (înalti centrale, poteci bine bătute cu niște pietre),
- teren solicitant din punct de vedere tehnic (altitudine, mai ales pietre, roci).
Nivelul de confort este crescut de o amortizare mai mare, care se găsește în principal la pantofii de trail running. Cu toate acestea, atunci când alegeți pantofi pentru drumeții, amortizarea nu este la fel de crucială precum este pentru alergători. Și anume, acestea parcurg de obicei un număr mai mare de kilometri, iar față de mers, forțele la aterizarea pe picior sunt și ele mult mai mari. Datorită confortului lor, pantofii de alergare pe teren ușor sunt, oricum, o alegere destul de comună pentru mulți drumeți.
ALEGEREA KIBUBULUI PENTRU TERENUL UȘOAR
Cu cât terenul este mai tehnic, cu atât talpa și materialul pantofului trebuie să fie mai dure pentru a proteja mai bine piciorul. Aceste tipuri de pantofi au de obicei protecție suplimentară din cauciuc pe părțile laterale și la degete, care protejează piciorul de presiunea rocilor. Acest lucru este cu siguranță foarte recomandat în mijlocul munților și zonele înalte, unde se întâlnesc pietre și stânci. Profilul tălpii ar trebui să fie mai adânc și ar trebui să ofere o aderență excelentă. Poti alege intre cizme de drumetie joase, medii sau inalte.
ALEGEREA KIBUB PENTRU TERENUL DIFICIL
Există cizme de drumeție mai dure și joase și cizme de drumeție înalte puțin mai moi . Aceasta înseamnă că nu este necesar să alegeți întotdeauna pantofii joase pentru că sunt mai moi, deoarece chiar și un pantof jos poate avea o talpă destul de dură. Entorsele gleznei și stabilitatea sunt de obicei singura dilemă aici. Mai multe despre alegerea înălțimii pantofilor sunt scrise mai detaliat mai jos.
Cizmele de drumeție de jos Salewa MTN Trainer GTX au o talpă mult mai dură decât majoritatea celorlalte modele de jos.
Talpi Vibram sau Pomoca
Sinonim cu o talpă de calitate este încă talpa Vibram , care apare pe o gamă foarte largă de modele. Tradiția de lungă durată este o reflectare a calității superioare, dar de-a lungul anilor, alți producători diferiți s-au instruit și au început să producă și tălpi de o calitate extrem de înaltă. În oferta Kibuba, acesta este, de exemplu , Pomoca , care primește și un număr bun de recenzii pozitive. Talpa Vibram in stanga, talpa Pomoca in dreapta.
Pantofi ferata
Pantofii pentru ferate trebuie să fie astfel încât să poți păși cu precizie cu ei, sunt ușori , nu alunecă și prinde bine piciorul . Este important să nu fie prea mari. Multe modele de pantofi au o „ zonă de urcare” pe talpa din față. Este plasat în față în apropierea degetelor de la picioare, deoarece această parte a piciorului este cea mai importantă atunci când urcăm. Este o zonă mică în care cauciucul este oarecum netezit sau nu are profil. Acest lucru permite o poziție mai precisă - aproape ca purtarea pantofilor de alpinism. Zona de urcare pe ghetele de drumeție joase Kayland Grimpeur GTX.
ALEGEREA KIBUBA PENTRU FERAȚI
Ghete de drumeție joase Kayland Grimpeur GTX
Cizme de drumeție de înălțime mijlocie Scarpa Mescalito
ALEGEREA KIBUBA PENTRU FERAȚI
Ghete de drumeție joase Kayland Grimpeur GTX
Cizme de drumeție de înălțime mijlocie Scarpa Mescalito
Impermeabilitate
Unii pantofi sunt impermeabili, alții nu. O membrană impermeabilă precum Gore-Tex vă va proteja picioarele de umezeală, dar pantofii vor fi puțin mai puțin respirabili ca urmare. Daca stii ca nu vei merge niciodata pe ud si ca ii vei folosi mult in lunile calde, un pantof fara membrana este cu siguranta o alegere mai buna. Motivul constă în respirabilitatea. Membrana Gore-Tex respiră, deoarece are cantitatea potrivită de găuri/pori pentru a preveni trecerea picăturilor de apă, dar permite trecerea unui oarecare aer. Dar tot nu în aceeași măsură cu pantofii fără membrană.Cizmele de drumeție joase Scarpa Mescalito sunt disponibile în versiune Gore-Tex și, de asemenea , fără membrană.
Tempo
Întâlnirea cu drumeți/alergători în zonele muntoase cu pantofi de alergare joasă a devenit o constantă. Sigur, mai repede decât vrem să ne mișcăm. vom alege pantofi mai usori, mai moi si mai compacti. În condiții înalte și grele, nu există nicio modalitate de a menține o cadență de pas atât de mare. Neapărat trebuie să ne obișnuim cu aceste tipuri de pantofi. Pentru cineva care nu a alergat niciodată și a folosit doar pantofi înalți la munte, nu este recomandat să treacă de la astfel de pantofi direct la o alegere joasă, în special pantofi de alergare, care sunt și mai moi și cu mai puțină protecție. In plus, alegerea traseului joaca si ea un rol cheie (dificultatea terenului, a terenului, expunere etc.).
2. Care sunt experiențele noastre cu mișcarea în munți?
Cizme de drumeție joase, medii sau înalte
În general, nu există un ghid uniform cu privire la ce înălțime de pantof este potrivită pentru ce. Motivul este că fiecare excursionist are experiență, viteză, obiceiuri și formă fizică diferite.Pantofii de alergare de trail joasă sunt potriviti pentru alergătorii de munte sau drumeții rapidi care apreciază viteza, ușurința și senzația de libertate a picioarelor atunci când urcă pe vârf. Pantofii de alergare sunt mai moi în partea superioară și oferă puțin mai puțină protecție decât pantofii de drumeție joasă.
SELECȚIA KIBUB DE PANTOFI DE TRAIL RUNNING
Pantofi de alergare trail Dynafit Ultra 50 GTX
Pantofi de alergare trail Dynafit Feline SL
Cizmele joase de drumeție sunt alegerea potrivită pentru toți cei care își doresc și ușurință, dar stabilitatea și o talpă ceva mai dură sunt mai importante pentru tine. Cu acestea, materialul este puțin mai robust, ceea ce te protejează și mai mult. Dacă ai probleme cu entorsele gleznei sau ești complet începător în drumeții, nu este recomandat să le alegi.
În imagine, un drumeț cu ghete de drumeție joase Salewa Wildfire GTX . Cizmele joase de drumeție sunt și o alegere potrivită pentru ascensiuni rapide pe teren stâncos, dar numai pentru cei care sunt obișnuiți, au experiență în deplasarea la munte și nu au probleme cu gleznele.
Pantofii mijloci-înalți sunt un compromis între modelele joase și înalte. Nu sunt complet joase, nici foarte înalte, ci tocmai potrivite, astfel încât să fie suficient de ușoare și să ofere o mișcare confortabilă și rapidă. Avantajul lor, pe lângă faptul că piciorul este mai fix sau mai stabil în ele, este și că, datorită înălțimii lor, protejează împotriva pătrunderii pietrelor, apei și murdăriei.
Cizmele de drumeție Montura Yaru Tekno GTX cu talie medie oferă o aderență excelentă la stâncă și protecție laterală. În plus, au și o membrană Gore-Tex.
Cizmele înalte de drumeție sunt, desigur, potrivite pentru utilizare iarna, dar și în toate celelalte anotimpuri. Sunt alegerea potrivită pe tot parcursul anului pentru cei care jură pe maximă stabilitate, protecție și siguranță a piciorului. Avantajul lor este, de asemenea, că pietrele nu zboară în încălțămintea ta și că în caz de ploaie nu intră în pantof la fel de ușor ca în cazul celor joase.
3. În ce anotimp vom avea nevoie de pantofi?
Iarna, solul este acoperit cu zăpadă și gheață, ceea ce înseamnă că echipamentul obligatoriu pentru deplasarea la munte devine puțin mai lat. Pentru munți medii și înalți, pe lângă trio-ul de avalanșă, sunt necesare crampoane pe picioare și un piolet în mâini. Dar nu orice pantof este potrivit pentru purtarea de crampoane, sau fiecare crampon nu este potrivit pentru fiecare pantof.
În imagine , ghetele de drumeție înalte Salewa Crow , care sunt potrivite pentru crampoane semi-automate.
În imagine , cizme înalte de drumeție de iarnă Kayland 4001 , care sunt potrivite pentru crampoane automate.
Dacă ne vom deplasa la munte atât iarna, cât și vara, cea mai bună alegere este încălțămintea mai grea pe tot parcursul anului. Acestea vor asigura purtarea corectă a crampoanelor, dar vor fi o alegere bună și vara. Cu toate acestea, este necesar să rețineți că nu sunt extrem de calde. Sunt potrivite pentru toate tururile din lunile de vară, dar iarna lista este oarecum scurtată. Pentru tururi serioase de alpinism de iarnă, ghetele de iarnă sunt mult mai bune și alegerea potrivită.
Daca esti unul dintre cei care jura pe cizme joase sau mijlocii vara, singura solutie clara este sa ai doua perechi de cizme de drumetie in colectia ta. Poate unora nu le place, mai ales dacă trebuie să le cumperi pe amândouă deodată, dar... trebuie să schimbăm și cauciucurile de vară sau de iarnă pentru mașină. Și dacă nu am făcut-o, ar putea fi foarte periculos.
SELECȚIA KIBUB DE PANTOFI PENTRU ANUL
Cizme de drumeție înalte Scarpa Ribelle Lite OD/ HD
Ghete de drumeție înalte Kayland Cross Mountain GTX
Dacă folosesc crampoane clasice (universale) pentru alpinismul de iarnă, îmi pot cumpăra orice bocanci de drumeție înalți, atâta timp cât sunt impermeabili. Nu este adevarat.
Pantofii trebuie să aibă talpă Vibram. Nu este adevarat.
Daca pantofii sunt inalti si au canelura pentru crampoane semiautomate, inseamna ca acesti pantofi sunt de iarna si potriviti pentru conditii extreme de iarna. Nu este adevarat.
- Crampoanele clasice/universale pot fi montate pe orice pantof. Dar, din păcate, încă se întâmplă prea des ca această afirmație să fie înțeleasă greșit. În ciuda faptului că crampoanele sunt universale, fiecare pantof cu siguranță nu este potrivit pentru ei. Trebuie să fie destul de greu. Daca talpa pantofului este prea moale, se flexeaza prea mult la mers, iar cramponul de dedesubt este dur. Din aceasta cauza, pantoful nu este bine fixat si crampoanele in cele din urma incep sa "daneze" si acest lucru este foarte periculos. În plus, materialul moale al pantofului în sine contribuie la faptul că piciorul se va îndoi excesiv atunci când mergi cu crampoanele instalate. În zăpadă, suprafața este neuniformă și, în plus, le place să facă saboți, ceea ce este foarte nefavorabil dacă piciorul în pantof nu este stabil. Daca vrei sa porti crampoane universale la drumetiile tale de iarna, alege pantofi cu talpa tare si material dur in jurul gleznei. Ghidul general aici ar trebui să fie că nu puteți îndoi talpa pe lungime cu mâinile cu o forță normală.
- Pe pantofii care au o canelură pe călcâi se pot instala crampoanele semiautomate . Pantofii cu caneluri sunt de obicei suficient de rigizi pentru a fi potriviți pentru purtarea crampoanelor.
În imagine , ghetele de drumeție înalte Salewa Crow , care sunt potrivite pentru crampoane semi-automate.
- Crampoanele automate pot fi montate numai pe cizmele de iarnă care au o canelură în față și în spate. De obicei, ambele caneluri au doar pantofi de iarna, care sunt mai caldi, mai tehnici si potriviti exclusiv iarna. Fără îndoială, sunt și singura alegere reală pentru traseele de alpinism de iarnă, alpinism pe gheață și altele asemenea.
În imagine , cizme înalte de drumeție de iarnă Kayland 4001 , care sunt potrivite pentru crampoane automate.
- Crampoanele (mini) sunt potrivite pentru toate tipurile de pantofi. Acest tip de crampon poate fi folosit doar pentru a merge pe teren înghețat într-o lume în mare parte plată. Cu toate acestea, în practică se dovedește adesea că, din cauza cauciucului puternic (care îmbrățișează pantoful) al crampoanelor, pantofii foarte moi nu sunt o alegere ideală. Cauciucul crampoanelor îndoaie foarte mult talpa, ceea ce face senzația de mers inconfortabilă. Cea mai simplă opțiune, care este potrivită și pentru pantofii foarte moi, sunt, de exemplu , Yate Mini Crampons .
Pantofi de drumeție pentru utilizare pe tot parcursul anului
Dacă ne vom deplasa la munte atât iarna, cât și vara, cea mai bună alegere este încălțămintea mai grea pe tot parcursul anului. Acestea vor asigura purtarea corectă a crampoanelor, dar vor fi o alegere bună și vara. Cu toate acestea, este necesar să rețineți că nu sunt extrem de calde. Sunt potrivite pentru toate tururile din lunile de vară, dar iarna lista este oarecum scurtată. Pentru tururi serioase de alpinism de iarnă, ghetele de iarnă sunt mult mai bune și alegerea potrivită.Daca esti unul dintre cei care jura pe cizme joase sau mijlocii vara, singura solutie clara este sa ai doua perechi de cizme de drumetie in colectia ta. Poate unora nu le place, mai ales dacă trebuie să le cumperi pe amândouă deodată, dar... trebuie să schimbăm și cauciucurile de vară sau de iarnă pentru mașină. Și dacă nu am făcut-o, ar putea fi foarte periculos.
SELECȚIA KIBUB DE PANTOFI PENTRU ANUL
Cizme de drumeție înalte Scarpa Ribelle Lite OD/ HD
Ghete de drumeție înalte Kayland Cross Mountain GTX
Dileme comune
Dacă folosesc crampoane clasice (universale) pentru alpinismul de iarnă, îmi pot cumpăra orice bocanci de drumeție înalți, atâta timp cât sunt impermeabili. Nu este adevarat.Pantofii trebuie să aibă talpă Vibram. Nu este adevarat.
Daca pantofii sunt inalti si au canelura pentru crampoane semiautomate, inseamna ca acesti pantofi sunt de iarna si potriviti pentru conditii extreme de iarna. Nu este adevarat.