Alpinism Triglav - echipament adecvat

Kibubazin nr. 324, 27 iunie 2022

Text: Polona Kotnik

Probabil că știm cu toții zicala populară că nu ești un sloven adevărat dacă nu cucerești Triglav măcar o dată. Pentru multe persoane, tocmai acesta este motivul pentru care îl vizitează, chiar dacă nu sunt iubitori pasionați de munte și alpiniști experimentați.
Încă din secolul al XVIII-lea, Triglav a alimentat imaginația alpiniştilor și alpiniştilor. Patru bărbați din Bohinj au urcat pe vârf pentru prima dată în 1778. În acele vremuri de primă ascensiune, o astfel de urcare în necunoscut necesita un grad mult mai mare de curaj și perseverență, dar nici astăzi urcarea spre vârf nu este considerată ușoară. Alpiniștii îl urcă de-a lungul puternicului perete de nord, în timp ce majoritatea slovenilor și un număr tot mai mare de turiști îl urcă de-a lungul numeroaselor trasee montane marcate. Acestea sunt atât fizic cât și tehnic ceva mai solicitante decât multe alte obiective din munții noștri.

Dacă înainte mergeau în echipamente mult mai proaste, fără marcaje, dispozitive GPS și instrucțiuni de la cunoscuți, astăzi este total opusul. Multe trasee marcate duc spre vârf, echipamentele, îmbrăcămintea și încălțămintea sunt ultra-ușoare și moderne. Pe drum sunt colibe care oferă cazare peste noapte și băuturi răcoritoare. Cu toate acestea, în ciuda tuturor facilităților moderne, este încă necesar să ieșim din vale pe jos, și anume cu anumite cunoștințe de mișcare în munți.

Turnul Aljažev este situat în vârful Triglavului. Ideea de a ridica acest turn de fier i s-a născut pastorului Jakob Aljaž. A fost construit în 1895.

Nu există o urcare ușoară în vârf...

Oricine decide să urce pe Triglav trebuie să fie conștient de faptul că nu există o urcare ușoară. Dificultatea este relativă. Pentru mulți, expunerea și cablurile de oțel nu prezintă nicio problemă, ba chiar merg spre vârf într-un ritm de sprint și în timp record, în timp ce altora nu se descurcă atât de bine în asta. Fiecare trebuie să știe de ce este capabil și să se asigure că calea aleasă depinde cu adevărat de el. De asemenea, poți opta pentru o ascensiune ghidată, în care un ghid montan experimentat te ajută să ajungi pe vârf.

Câteva puncte de plecare sugerate pentru escaladarea Triglavului:

din văile Triglavului Vrata, Kot sau Krma,
de-a lungul potecilor din partea de sud (Pokljuka, Bohinj - prin Voj sau peste Valea Lacurilor Triglav),
din Trenta (Zadnjica).

Una dintre cele mai vizitate și, în comparație cu celelalte, cele mai ușoare trasee începe în Krma, trece prin Dom Planik și prin Mali Triglav până sus. Traseul pe lângă uluitoare lacuri Triglav este considerat cel mai frumos și mai variat. Cea mai dificilă este cu siguranță ascensiunea peste Plemenice, care se poate lăuda că este cel mai dificil traseu montan protejat de pe Triglav.

Puteți citi mai multe despre calea să alegeți într-unul dintre kibubazinele noastre anterioare .

Multe trasee din partea inferioară sunt tehnic complet ușoare. Imaginea arată traseul de la Krma la Planika.

Echipamente

Echipamentul poate fi împărțit aproximativ în:

general (pantofi de drumeție, rucsac, far...), pe care trebuie să-l purtăm cu noi practic la fiecare drumeție și
tehnic (kit de autoprotecție, cască...), care intră în joc pe traseele montane protejate.

Echipament general

PANTOF DE DRUMIE

Ca la orice drumeție, și aici este necesar să aveți încălțăminte de drumeție de calitate, comodă și potrivită. Scăzut sau ridicat - este decizia fiecărui individ. Mai presus de toate, este important să ne simțim stabili în ele și să fim obișnuiți cu ele. Cizmele joase de drumeție înseamnă mai mult confort și o mai bună libertate de mișcare a piciorului, dar prezintă un risc semnificativ mai mare de entorsă a gleznei. Cele înalte , dimpotrivă, servesc perfect ca protecție împotriva entorselor, dar sunt ceva mai greoaie și mai grele. În cazul alegerii încălțămintei joase, este necesar să se acorde atenție faptului că aceștia au cauciuc de protecție adecvat în lateral și în față, care protejează piciorul de presiunea rocilor. În orice caz, ambele opțiuni trebuie să aibă o talpă conservată și de înaltă calitate.

ALEGEREA KIBUB

1. Ghete de drumeție înalte Montura Altura GTX

2. Cizme de drumeție joase Scarpa Mescalito GTX

HAINE

La prima vedere, alegerea hainelor este destul de simplă, dar este timpul să aflăm care materiale oferă cel mai mult confort și funcționalitate. Se recomandă ca toate hainele să fie făcute din materiale (sintetice) cu uscare rapidă . Aceasta este, desigur, o chestiune de decizie personală, dar pentru activitățile în care transpiram mai intens, acestea sunt cu siguranță o alegere mult mai bună decât bumbacul. Îmbrăcămintea din lână merinos este, de asemenea, o opțiune foarte bună . Nu numai că se usucă la fel de repede, dar au și proprietăți antibacteriene naturale care împiedică formarea mirosurilor neplăcute.

ALEGEREA KIBUB

1. Tricou pentru femei Sensor Coolmax Fresh PT / Tricou din merino pentru bărbați Sensor Merino Adventure

2. Pantaloni scurți Dynafit Transalper Light Dynastretch pentru femei / Pantaloni scurți pentru drumeții Salewa Puez 3 DST pentru bărbați

În loc de cele obișnuite, sunt șosete de drumeție o alegere mult mai bună, deoarece sunt ușor întărite în zona degetelor de la picioare și pe călcâi, ceea ce previne formarea veziculelor. De asemenea, se recomandă ca acestea să fie realizate din materiale cu uscare rapidă.

3. Sosete Salewa MTN TRN AM QTR

Chiar dacă la vale sunt 30 de grade, este mult mai frig la mare altitudine și vremea se schimbă rapid, așa că nu poți merge la rucsac fără mănuși, căciulă/bandă și haine calde .

4. Banda Maloja Aiarei / Banda Dynafit Graphic Performance

5. Mănuși Montana Powerstretch Pro

6. Lână Hybrant Whispering Owl pentru femei / Lână Hybrant Solitary Eagle pentru bărbați

7. Jachetă ușoară Montana Featherlite pentru femei și bărbați

8. Blancă de vânt pentru femei Black Diamond Stormline Stretch/Braccă de vânt Montane Pac Plus GTX pentru bărbați

In caz de ploaie sau vant, este bine sa te protejezi cu un parbriz rezistent la apa. Alegerea acestora este mare și diferă în diferite proprietăți tehnice. Una dintre cele principale este coloana de apă. Pentru protectie 100%, este recomandat sa alegeti un parbriz cu o coloana de apa de 28.000 mm. Pentru condiții mai puțin solicitante, 10.000 mm este de asemenea suficient.

RUCSAC

20, 30, 40 sau 50 l? Ce volum de rucsac să alegeți depinde de câte zile durează turul de drumeție. Urcarea spre Triglav și călătoria înapoi la vale durează de obicei una sau două zile. În cazul a două sau mai multe zile, este necesar să porți cu tine puțin mai multe haine, mâncare și băutură, mai ales dacă nu le poți umple pe parcurs. În general, pentru drumețiile de o zi se folosește un rucsac de până la 30 l. In cazul a doua zile se recomanda un rucsac undeva intre 30 si 40 l, pentru tururi mai lungi in jur de 40 l si mai mult. În cele mai multe cazuri, toate rucsacii de drumeție oferă un spate confortabil, bucle pentru atașarea bețelor de drumeție, multe buzunare funcționale și o husă de protecție împotriva ploaielor.

ALEGEREA KIBUB

Pentru a urca pe Triglav într-o zi, îți poți pune tot echipamentul într-un rucsac de 28 l fără probleme.

1. Rucsac de drumeție Salewa MTN Trainer 28 / Rucsac de drumeție pentru femei Deuter Trail 28 SL

2. Rucsac de drumeție Osprey Stratos 36 / Rucsac de damă Osprey Sirrus 36

In cazul unui tur care va dura doua zile, este bine sa ai un rucsac intre 30 si 40 l.

Printre celelalte echipamente obligatorii , care nu ar trebui să lipsească la nicio drumeție, se numără:

haine de rezervă suplimentare,
lampă de cap ,
primul ajutor ,
astrofolia ,
ochelari de soare ,
ecran solar.

Nu neapărat obligatorii, dar recomandati sunt bețele de drumeție, care pot fi depozitate cu ușurință pe rucsac cu ajutorul unor bucle speciale pe părțile expuse cu cabluri de oțel. Acestea servesc drept suport la mers - atât pentru echilibru, cât și pentru urcări abrupte. Acestea sunt cele mai utilizate datorită ușurinței de a merge în jos, deoarece vă pot ajuta foarte mult și vă pot ușura presiunea asupra genunchilor.

ALEGEREA KIBUB

Bețe de drumeție Black Diamond Trail

Echipament tehnic

Toate traseele montane care duc la Triglav necesită unele echipamente tehnice obligatorii și recomandate. Aproape toate traseele sunt ușoare la început și/sau chiar cea mai mare parte, și mai provocatoare și expuse în partea de vârf. Alegerea finală a echipamentului tehnic depinde în principal de cunoștințele și experiența anterioare ale individului.

Dacă întâlnești rar trasee montane protejate, cel mai probabil pasul tău nu este atât de fiabil și nu ai deplină încredere în el. Și nu doar pasul - chiar și amețeala sau curajul în sine pot fi uneori o mare problemă. Traseul spre Triglav pe trasee mai ușoare constă în mare parte în plimbare ușoară prin (inițial) pădure și apoi pietriș, nisip și stânci, dar chiar și așa, nu putem evita câteva cabluri de oțel, pene și chiar capse. Vedem de ceva vreme un duo pe piață, format dintr- un kit de autoprotecție și un ham pentru cățărare. Cu ele ne protejam in zona in care sunt cabluri de otel si reducem astfel sansele unui accident in cazul unui pas incomode. Trusa de autoasigurare este atașată de bucla de manevră a centurii de cățărare cu un nod de cowboy, iar carabinierele sunt atașate de cablul de oțel. În caz de cădere, geanta, unde este depozitată bucla trusei de autoprotecție, sparge și nu numai că ne oprește, dar datorită tehnologiei sale, căderea este oarecum atenuată.

ALEGEREA KIBUB

1. Kit cu autoblocare Edelrid Cable Comfort

2. Ham de alpinism Black Diamond Momentum

Pe lângă un kit de autoprotecție și un ham pentru cățărare, o cască este la fel de importantă. Trebuie să fie certificat pentru alpinism sau drumeții. Nu este important doar ca să nu ne lovim capul în caz de cădere, dar de multe ori este un salvator în cazul căderii pietrelor. Chiar și vârful Triglavului este destul de vizitat, ceea ce înseamnă că sunt mulți oameni care merg deasupra ta care pot lansa pietre direct către tine. Și nu numai oamenii, ci și animalele sunt adesea vinovații care ne fac să ne întoarcem capul de la pericolele cenușii zburătoare.

3. Casca de alpinism Half Dome Black Diamond pentru barbati si femei

Casca este obligatorie.

Dificultatea urcării este relativă pentru fiecare individ. Mulți oameni au mers și au urcat deja mult, iar expunerea și câteva linii de oțel până în vârful Triglavului nu reprezintă o povară mare. Au încredere în pasul lor și sunt 100% siguri de abilitățile lor. În astfel de cazuri, nu este întotdeauna necesar să folosiți un kit de autoasigurare și un ham pentru cățărare. Dar e bine să ții cont că partea mai dificilă din punct de vedere tehnic a traseului vine doar după ce ai urcat la câțiva metri deasupra nivelului mării, iar oboseala se simte cu siguranță acolo. Picioarele obosite duc la pași incomozi, ceea ce cu siguranță nu este un lucru bun în locurile expuse.

Undeva pe drumul de la Planika spre vârful Triglavului. Există cabluri de oțel pentru a ajuta pe creastă și o stâncă abruptă la stânga și la dreapta.

Fiecare trebuie să știe singur de ce este capabil și să fie sigur că călătoria nu îi va pune probleme. Sfatul general este ca este mai bine sa ai in rucsac tot echipamentul corespunzator, chiar daca acesta va ramane acolo, de parca nu il ai si tot ti-ar fi la indemana. Acest lucru este valabil mai ales pentru rutele pe care le parcurgeți pentru prima dată și cu care nu sunteți familiarizat.

Indiferent de experiență, o cască este la fel de importantă pentru toată lumea. Pietrele care cad nu alegem, dar cu totii putem fi victime ale acestora. Nu ar trebui să fie niciodată o scuză că casca este prea mare pentru rucsac - dacă într-adevăr rămâneți fără spațiu, mai este loc pentru ea la exterior. În acest scop sunt disponibile și plase pentru cască , care o țin frumos pe rucsac.

nenumit (10)

Pentru cei mai puțin experimentați, un ham de alpinism și un kit de autoasigurare (pe lângă cască) sunt echipamente obligatorii. (Foto: Climbing Technology)

Una sau două zile?

Poți urca pe Triglav în una sau două zile. Pentru cineva care nu este obișnuit cu plimbările lungi, peste 1500 m de denivelare și la fel de multă coborâre într-o zi reprezintă un efort mare. Din fericire, pe aproape fiecare potecă există câte o cabană unde poți petrece noaptea, fie înainte de a urca în vârf, fie după ce cobori de pe vârf. Echipamentul suplimentar obligatoriu în cazul a două zile este propriul sac de dormit interior . Fiți conștienți de faptul că spălatul rufelor la astfel de altitudini nu este deloc simplu și că de obicei trebuie aduse la vale cu elicopterul. Aceasta este, desigur, costisitoare și destul de neprietenoasă pentru mediu (lenjeria de pat de unică folosință este, de asemenea, neprietenoasă pentru mediul înconjurător), așa că asigurăm o igienă adecvată cu propria noastră lenjerie de pat sub forma unui sac de dormit subțire. Am pus asta în cabină peste lenjerie de pat și pernă.

Sacii de dormit interior sunt mici și nu ocupă mult spațiu în rucsac. (Foto: Karmen G.)

Vizitarea munților este cu adevărat plăcută, adesea uluitoare și relaxantă. Dacă, desigur, suntem bine pregătiți fizic și tehnic pentru călătorie și la momentul potrivit (prognoza meteo corectă). Înainte de a face o vizită serioasă la munte, fă-ți timp și adună informații relevante despre traseu, disponibilitatea cabanelor, echipamente și condițiile meteorologice. Fii odihnit și gata pentru povești noi. De asemenea, este bine să aveți cuvinte în minte – vârful cucerit este doar jumătatea drumului. Lasă pasul să fie în siguranță.